En esta sección te comparto información útil para que conozcas más en detalle los alimentos que consumes o puedes consumir en tu día a día. La idea es que puedas tener información que te ayude a identificar cuales alimentos son más o menos beneficiosos para ti.
Rica, sabrosa, deliciosa... Nuestro cerebro relaciona el sabor dulce con lo bueno. Al consumirla, en nuestro cuerpo se liberan hormonas: Dopamina y Serotonina, las hormonas del bienestar, lo que nos hace sentir bien y querer repetir.
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